如何控制射精训练
提问者： 发布于 2010-03-13 15:18
如何控制射精训练
[回复]如何控制射精训练
青岛恒博医院 回答 2010-03-14 13:45
你好，你的留言我已经详细的看过，一般使用双层避孕套可以降低阴茎与阴道之间的摩擦感和刺激程度，也可以起到延长性交时间的作用。如果在清晨醒后性交，先睡一觉然后性交精力充沛，避免了紧张，这时性生活肯定会有意想不到的效果;对于有的患者可以尝试一下在性生活前先手淫射精，等阴茎重新勃起后再性交，一般能延长时间。变化性交体位采取女上式或侧位性交，由于省力，动作幅度小，刺激弱，可能也有一定得效果。延长事前爱抚、缩短女方达到高潮所需时间：如事先以冷毛巾熬裹阴茎和阴囊，男方就能从容竭尽爱抚之能事，待到女方已充分兴奋时，男子再徐缓地进入反应状态，同样也可抑制早泄。平常洗澡时，用凉水与温水反复刺激睾丸，可起到锻炼性能力的作用。趾尾肌锻炼法是通过中断排尿法体验趾尾肌锻炼的方法，即排尿时先排一部分后憋住停顿一下，再排再停顿，分几次排完。早泄是由于该肌肉薄弱，控制能力差，所以需要这种锻炼。只要持之以恒坚持下去尤其在尿量多、尿流急时效果更好。平时锻炼不必与排尿相结合。感谢你对我们医院的信任，你也可以网上挂号或者是拨打我们的健康咨询电话83738999进行电话咨询。祝你健康、快乐！再见
[回复]如何控制射精训练
恒博医院专家 回答 发布于 2010-03-14 08:07
你好，你的留言我已经详细的看过，一般使用双层避孕套可以降低阴茎与阴道之间的摩擦感和刺激程度，也可以起到延长性交时间的作用。如果在清晨醒后性交，先睡一觉然后性交精力充沛，避免了紧张，这时性生活肯定会有意想不到的效果;对于有的患者可以尝试一下在性生活前先手淫射精，等阴茎重新勃起后再性交，一般能延长时间。变化性交体位采取女上式或侧位性交，由于省力，动作幅度小，刺激弱，可能也有一定得效果。延长事前爱抚、缩短女方达到高潮所需时间：如事先以冷毛巾熬裹阴茎和阴囊，男方就能从容竭尽爱抚之能事，待到女方已充分兴奋时，男子再徐缓地进入反应状态，同样也可抑制早泄。平常洗澡时，用凉水与温水反复刺激睾丸，可起到锻炼性能力的作用。趾尾肌锻炼法是通过中断排尿法体验趾尾肌锻炼的方法，即排尿时先排一部分后憋住停顿一下，再排再停顿，分几次排完。早泄是由于该肌肉薄弱，控制能力差，所以需要这种锻炼。只要持之以恒坚持下去尤其在尿量多、尿流急时效果更好。平时锻炼不必与排尿相结合。感谢你对我们医院的信任，你也可以网上挂号或者是拨打我们的健康咨询电话83738999进行电话咨询。祝你健康、快乐！再见