要按时接种疫苗 良好的个人卫生习惯 以预防各种危害男性生育能力的传染病 如流行性腮腺炎 性传播疾病等
要掌握一定的性知识 了解男性生理特征和保健知识 如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大 变硬 凹凸不平 疼痛等 一定要及时诊治
如果您经常接触放射性物质 高温及毒物 一定要要严格按照操作规定和防护章程作业 千万不要疏忽大意 如果近期想要孩子 最好能够脱离此类工作半年后再生育
睾丸是一个很娇嫩的器官 它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右 如果温度高 就会影响精子的产生 所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车 泡热水澡 穿牛仔裤等
改变不良的习惯 戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西 否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品 如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿 因为干洗剂会影响男性的性功能
要重视婚前的体检 早期发现异常 可以避免婚后的痛苦 结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题 互相配合 互相谅解 这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免
